Kurzy inline bruslení v Praze

Kurzy inline bruslení už od 500 Kč. Nevíte jak správně stát a jezdit na bruslích? Neumíte brzdit? Nevíte jak zatočit a nespadnout? Na našich kurzech inline bruslení v Praze, či dalších městech, se to naučíte.

Kurzy inline bruslení pro pokročilé v Praze

inline-kurzy-brusleni-pro-pokrocile

Cena: 500,- Kč
v ceně
• 4 hodiny výuky

Aktuálně vypsané termíny

  • Momentálně nejsou volné termíny

Přihláška na kurz pro pokročilé

Naučíte se: pokročilé bruslicí techniky, rozšíříte si znalosti brzdicích technik, překonávání překážek a dozvíte se něco o technice rychlobruslení.

Místa konání kurzů: Praha 8 - Ládví - víceúčelové hřiště

V případě jakýchkoli nejasností je možné volat na tel. číslo 777 218 004.

Fotky z uskutečněných kurzů naleznete zde!

Všichni účastníci musí mít chrániče zápěstí, kolen a lotků a také cyklistickou či bruslařskou přilbu a zároveň absolvují kurz na vlastní nebezpečí, což stvrzují podpisem na začátku kurzu.

Pokud nemáte svoje brusle či chrániče a přilbu a nechcete si je kupovat, dokud nevíte, jaké jsou pro Vás ty nejvhodnější (toto a mnoho jiných důležitých informací se na kurzu dozvíte), půjčte si je za cca 150 - 250,- Kč na den v některé z půjčoven (např. v půjčovně Skalasport - skalasport.wz.cz nebo v areálu HAMR Sportu Braník - www.hamrsport.cz/branik).

Všeobecné podmínky pro kurzy inline bruslení

Doba konání kurzu:

  • červen: 9:00 - 13:00
  • září: 10:00 - 14:00

Co musíte pro účast na kurzu umět:

  • Bez problémů zvládat techniku jízdy kupředu a techniku odrazu
  • Paralelní zatáčení (umět rychle zatočit)
  • Umět bez problémů zabrzdit brzdičkou nebo pomocí T-Stop (pokud máte brzdičku odmontovanou)
  • Umět překonávat mírné nerovnosti (kanály, kořeny) pomocí nůžkového postoje
  • Zvládat mírné sjezdy

V kurzu se naučíte:

  1. Otočku + brzdit otočkou
  2. T-Stop (kdo umí, dovedeme k dokonalosti)
  3. Bogna (ostré zatáčení)
  4. Přešlapování při jízdě vpřed
  5. Otočení za jízdy a jízda pozadu
  6. Přešlapování pozadu
  7. Technika závodního odrazu pro méně námahy a větší výdrž
  8. Základy slalomování mezi kelímky
  9. Překonávání překážek a těžších nerovností (přeskakování překážek)
  10. Pokud budete hodně šikovní, můžeme zkusit i powerslide

Výuku si zpestříme pomocí... ale nemůžeme vám přece prozradit všechno :o)

Co s sebou?

  • In-line brusle
  • chrániče (zápěstní, loketní, kolenní) + přilba (stačí cyklistická)
  • pohodlné oblečení
  • dostatek tekutin
  • dobrou náladu a hlavně chuť se učit
  • pokud jste hodně aktivní, můžete si do batůžku přibalit i blok a tužku ;o)

Instruktoři

Výuku provádějí instruktoři in-line bruslení akreditovaní Ministerstvem školství mládeže a tělovýchovy

Podmínky konání kurzu

Kurz se bude konat za příznivého počasí.

Minimální počet účastníků: 5
Maximální počet účastníků: 20

Přihláška na kurz pro pokročilé

Víte že ...

Pořádáme kurzy bruslení už od jara roku 2008.

Naučili jsme bruslit více než 400 kurzistů.

Spolupracovali jsme s magistrátem hl. m. Prahy při tvorbě příručky pro bruslaře Praha sportovní.

U nás dostanete v ceně kurzu pro začátečníky metodické materiály.

Výuka probíhá na vyhrazených plochách mimo frekventované bruslařské stezky, takže nás nikdo neruší :)

Kontakt

Ing. Lucie Dubnová
organizace kurzů
Mobil: 777 218 004
E-mail: kurzy@inlineaerobic.cz

Spolupracujeme

fitmamisportobchod

Eshop

eshop-inline-aerobic

You are here