Kurzy inline bruslení pro pokročilé

Kurzy inline bruslení pro pokročilé už od 500 Kč. Chcete zvládnout perfektně jízdu na inline bruslích? Na kurzu pro pokročilé se naučíte jízdu pozadu, přešlapování, pokročilé brzdné techniky a spoustu dalšího. Přihlašte se a staňte se mistrem na bruslích.

Kurzy inline bruslení pro pokročilé

inline-kurzy-brusleni-pro-pokrocile

Cena: 500,- Kč
v ceně
• 4 hodiny výuky

Aktuálně vypsané termíny

  • Momentálně nejsou volné termíny

Přihláška na kurz pro pokročilé

Naučíte se: pokročilé bruslicí techniky, rozšíříte si znalosti brzdicích technik, překonávání překážek a dozvíte se něco o technice rychlobruslení.

Místa konání kurzů (konkrétní místo Vám upřesníme s potvrzením přihlášky):
Praha: Praha 8 - Ládví - víceúčelové hřiště
Brno: Vaculíkova 12 -  Brno - Lesná na asfaltovém hřišti nedaleko lanového centra

V případě jakýchkoli nejasností je možné volat na tel. číslo 777 218 004.

Fotky z uskutečněných kurzů naleznete zde!

Všichni účastníci musí mít chrániče zápěstí, kolen a lotků a také cyklistickou či bruslařskou přilbu a zároveň absolvují kurz na vlastní nebezpečí, což stvrzují podpisem na začátku kurzu.

Pokud nemáte svoje brusle či chrániče a přilbu a nechcete si je kupovat, dokud nevíte, jaké jsou pro Vás ty nejvhodnější (toto a mnoho jiných důležitých informací se na kurzu dozvíte), půjčte si je za cca 150 - 250,- Kč na den v některé z půjčoven (např. v půjčovně Skalasport - skalasport.wz.cz nebo v areálu HAMR Sportu Braník - www.hamrsport.cz/branik).

Všeobecné podmínky pro kurzy inline bruslení

Doba konání kurzu:

  • 10:00 - 14:00

Co musíte pro účast na kurzu umět:

  • Bez problémů zvládat techniku jízdy kupředu a techniku odrazu
  • Paralelní zatáčení (umět rychle zatočit)
  • Umět bez problémů zabrzdit brzdičkou nebo pomocí T-Stop (pokud máte brzdičku odmontovanou)
  • Umět překonávat mírné nerovnosti (kanály, kořeny) pomocí nůžkového postoje
  • Zvládat mírné sjezdy

V kurzu se naučíte:

  1. Otočku + brzdit otočkou
  2. T-Stop (kdo umí, dovedeme k dokonalosti)
  3. Bogna (ostré zatáčení)
  4. Přešlapování při jízdě vpřed
  5. Otočení za jízdy a jízda pozadu
  6. Přešlapování pozadu
  7. Technika závodního odrazu pro méně námahy a větší výdrž
  8. Základy slalomování mezi kelímky
  9. Překonávání překážek a těžších nerovností (přeskakování překážek)
  10. Pokud budete hodně šikovní, můžeme zkusit i powerslide

Výuku si zpestříme pomocí... ale nemůžeme vám přece prozradit všechno :o)

Co s sebou?

  • In-line brusle
  • chrániče (zápěstní, loketní, kolenní) + přilba (stačí cyklistická)
  • pohodlné oblečení
  • dostatek tekutin
  • dobrou náladu a hlavně chuť se učit
  • pokud jste hodně aktivní, můžete si do batůžku přibalit i blok a tužku ;o)

Instruktoři

Výuku provádějí instruktoři in-line bruslení akreditovaní Ministerstvem školství mládeže a tělovýchovy

Podmínky konání kurzu

Kurz se bude konat za příznivého počasí.

Minimální počet účastníků: 5
Maximální počet účastníků: 20

Přihláška na kurz pro pokročilé

Víte že ...

Pořádáme kurzy bruslení už od jara roku 2008.

Naučili jsme bruslit více než 400 kurzistů.

Spolupracovali jsme s magistrátem hl. m. Prahy při tvorbě příručky pro bruslaře Praha sportovní.

U nás dostanete v ceně kurzu pro začátečníky metodické materiály.

Výuka probíhá na vyhrazených plochách mimo frekventované bruslařské stezky, takže nás nikdo neruší :)

Kontakt

Ing. Lucie Dubnová
organizace kurzů
Mobil: 777 218 004
E-mail: kurzy@inlineaerobic.cz

Spolupracujeme

fitmamisportobchod

Eshop

eshop-inline-aerobic

You are here