|
Konečně Vám přinášíme další slibované osmihodinové kurzy bruslení pro začátečníky a to v termínech 17.-18.7., 28.-29.8., 11.-12.9. a 18.-19.9.2010. Kurzy se budou konat za pěkného počasí (tzn. za nemokrého terénu) na parkovišti areálu firmy Čechofracht v Praze 10 - Štěrboholy. Kurzy jsou vhodné opět pro osoby od 15 let výše a naučí Vás správně jezdit, brzdit, zatáčet, zdolávat nerovné terény a také něco z teorie.
Všichni účastníci absolvují kurz na vlastní nebezpečí, což stvrzují podpisem na začátku kurzu.
Vyplněné přihlášky zasílejte, prosím, na e-mail
Tato adresa je chráněna proti spamování, pro její zobrazení potřebujete mít Java scripty povoleny
. Na stejném e-mailu se informujte o stavu zaplnění konkrétního kurzu. Vzhledem k velkému zájmu o kurzy pro začátečníky se může stát, že Vámi vybraný termín bude bohužel zaplněn. V případě jakýchkoli nejasností je možné volat na te. číslo 777 218 004.
Pokyny ke kurzům ke stažení:  Pokyny ke kurzům in-line bruslení
Přihláška ke stažení na oba kurzy (v seznamtu vyberte termín):  Přihláška na kurzy in-line bruslení
Leták ke stažení: Kurzy in-line bruslení 2010
Stav zaplnění kurzů:
- 11.-12.9.2010: volná místa; doba konání kurzu 9:00 - 13:00 po oba dny
- 18.-19.9.2010: volná místa; doba konání kurzu 10:00 - 14:00 po oba dny
Pokud nemáte svoje brusle a nechcete si je kupovat, dokud nevíte, jaké jsou pro Vás ty nejvhodnější (toto a mnoho jiných důležitých informací se na kurzu dozvíte), půjčte si je za cca 150 - 200,- Kč na den v některé z půjčoven (např. v půjčovně Skalasport - www.skalasport.wz.cz).
|
Pro všechny milovníky Pardubicka přinášíme další "mimopražskou" stezku, která vede ze Živanic do Lázní Bohdaneč. Stezka se dá napojit na stezku vedoucí do Pardubic-Semtína.
Chystáte se na výlet k Máchovu jezeru nebo na Bezděz a máte s sebou kolečkové brusle? Pak si vyzkoušejte lesní stezku, která začíná u hájenky Trojzubec u silnice č. 270.
Poradíme Vám na co se zaměřit a jaké brusle vybrat pokud
máte výraznější nadváhu. Pokud chcete začít bruslit na in-line bruslích a máte
nadváhu, budete se potýkat s několika problémy. Prvním problémem je
pevnost botičky. Většina výrobců ve snaze udělat botu více odvětranou dělá
zpevnění boty pouze v kotníkové části a část boty u nártu není příliš
vyztužená. To je u větší váhy problém, protože bota nohu neudrží a budete
šmajdat, nebo Vás nohy budou neúměrně bolet. Dalším problémem může být zátěž na
nůž brusle a zvýšená zátěž osiček a ložisek. Po delší době také mohou brát
silnější lidi křeče do chodidel, noha není zvyklá nést tak velkou zátěž pouze
na úzké části chodidla a je příliš přetížená.