
Termín: 17.-18.9.2011 (10:00 - 14:00 po oba dny)
Naučíte se: jezdit, brzdit, zatáčet, zdolávat nerovné terény a také něco z teorie
Věková kategorie: od 15 let výše
Kurz se koná na kryté ploše v areálu Hamr Sport Gutovka!
Cena: 800,- Kč (v ceně 8 hodin výuky, metodické materiály)
Vyplněné přihlášky zasílejte, prosím, na e-mail kurzy@inlineaerobic.cz. V případě jakýchkoli nejasností je možné volat na tel. číslo 777 218 004.
Přihláška ke stažení (v seznamu vyberte termín): Přihláška na kurzy in-line brusleníV případě pěkného počasí budeme burslit na parkovišti areálu firmy Čechofracht v Praze 10 - Štěrboholy. Pokud by nám počasí nepřálo, budeme bruslit v areálu Hamr Sportu Gutovka v Praze 10 - Strašnicích (všichni účastníci se případný přesun na zastřešenou plochu dozví den předem).
Pokud nemáte svoje brusle či chrániče a přilbu a nechcete si je kupovat, dokud nevíte, jaké jsou pro Vás ty nejvhodnější (toto a mnoho jiných důležitých informací se na kurzu dozvíte), půjčte si je za cca 150 - 250,- Kč na den v některé z půjčoven (např. v půjčovně Skalasport - skalasport.wz.cz nebo v areálu HAMR Sportu Braník - www.hamrsport.cz/branik).
Všichni účastníci absolvují kurz na vlastní nebezpečí, což stvrzují podpisem na začátku kurzu.
Všeobecné podmínky pro kurzy inline bruslení
Naučíte se:
- jak správně na bruslích stát a nespadnout
- jízdu vpřed
- zatáčení
- jak správně a bezpečně několika způsoby zabrzdit a zastavit
- jízdu po nerovném terénu aneb „jak zdolávat pražské a městské nástrahy"
- základy bezpečného bruslení s dětmi
- možná se naučíte i couvat
Výuku si zpestříme pomocí... ale nemůžeme vám přece prozradit všechno :o)
Co s sebou?
- In-line brusle
- chrániče (zápěstní, loketní, kolenní) + přilba (stačí cyklistická)
- pohodlné oblečení
- dostatek tekutin
- dobrou náladu a hlavně chuť se učit
- pokud jste hodně aktivní, můžete si do batůžku přibalit i blok a tužku ;o)
Instruktoři
23.-24.7.2011: ing. Lucie Dubnová a ing. Stanislav Duben
13.-14.8.2011: ing. Luděk Zelinka
27.-28.8.2011: ing. Luděk Zelinka
17.-18.9.2011: ing. Luděk Zelinka a Andrea Nováková
instruktoři in-line bruslení akreditovaní Ministerstvem školství mládeže a tělovýchovy
Podmínky konání kurzu
Kurzy se budou konat za příznivého i nepříznivého počasí.
Minimální počet účastníků: 10
Maximální počet účastníků: 20

